De flesta som är missnöjd framför spegeln, dom som kanske är lite knubbigare i formen, ser sig själv att dom vill vara spinkig, Som en modell ungefär! MEN SAKTA I BACKARNA!
För nu ska du få höra på grejer här, Det är nämligen så att alla vi männiksor
föds på olika sätt, Benen lägger sig bredare för en del, höfter sticker ut, Man föds för kort,
Fettet lägger sig på lår eller mage.. osv osv..
Man kan ALDRIG jämföra sig att se ut som någon annan! Absolut inte!

Du kommer aldrig att se ut som dendär personen som gör modelljobb.
Utan du kommer faktiskt vara dig själv! Du måste tänka innan du börjar träna;






Om du kanske har en väldigt kurvig figur så kan du ju alltid bli lite smalare.
Men jag rekommenderar inte någon diet eftersom att när man väl vill
unna sig så går man väldigt fort upp igen, Man måste hålla samma mängs kalorier,
Träna lika ofta som man alltid gjort om och om igen..
Så tycker att man bara ska tänka på att äta hälsosamt,unna sig på
helgerna och sedan ska man alltid tänka på att förbränna mer än vad
man stoppar i sig.

Gjort två grupper som jag tänkte visa för er;